Problémy s erekcí se u mužů mohou objevit během celého života. Problémy s erekcí mají muži na začátku sexuálního života, na jeho vrcholu i ve stáří. Ale příčina může být u každého jiná. A jaké že jsou tyto příčiny či události, které mají vliv na kvalitní erekci?
Jedna z hlavních příčin bývají psychické důvody. Těmi mohou být působící dlouhodobý stres. Také náročná práce ať už fyzicky či psychicky. Další náročné krizové situace. Také neshody v mezilidských vztazích a to hlavně mezi partnery. Problémy ve vztahu se následně odrazí i v sexuální oblasti a naopak. Také vztah s novou partnerkou může mít vliv na erekci. Strach, zda bude člověk dobrý, zda obstojí očekávání druhého partnera či partnerky hraje velkou roli na erekci.
Další oblastí, která vede k problémům s erekcí, je oblast fyzická. Různé operace v oblasti pánve mohou mít následně vliv na tyto problémy. Také velká únava, nedostatek spánku, fyzicky náročná práce mohou mít také dopad na sexuální schopnosti. I některé léky ovlivňují sexuální apetenci a výkonnost. Těmito léky jsou například antidepresiva. Také některá onemocnění ovlivňují erekci. Jde o cukrovku či kardiovaskulární onemocnění.
Důležité je zjistit, jaká příčina je právě u vás. Jak na erekci aby byla kvalitní a dostatečná? Důležité je zjistit příčinu a následně zvolit vhodnou léčbu či její řešení. S ohledem na psychické příčiny můžete zvolit párovou terapii, sexuologa či relaxaci, nácvik správného dýchání. Při problémech v partnerství je vhodná i otevřená a empatická komunikace.
Je také možné zvolit přírodní doplňky stravy, které mají vliv na kvalitní erekci. Pak můžete vybrat například ženšen, který má prokázané účinky na erekci. Samozřejmě je možné zvolit i léky, jako je viagra, která rychle řeší problémy s erekcí. Ale je třeba nezapomínat na to, že jako každý lék mají i tyto léky vedlejší účinky a představují zátěž pro organismus.